Članek

Lo spostamento del peso sugli sci ô un comportamento che e alla base della tecnica di uno sciatore.

Si pue scoprire il movimento scivolando sulla massima pendenza con gli sci paralleli e un po' distanziati. Partire con il peso su tutti e due gli sci. Sollevare lentamente un piede, continuando a pesare sull'altro. Lo sci caricato si sposta late­ralmente in maniera evidente. Ritornare allora in appoggio su entrambi gli sci, e ricominciare dall'altra parte. Si notera che gli sci si spostano di nuovo leggermente di fianco. Concatenando piU volte il sollevamento e il riappoggio degli sci si ottiene un'oscillazione che facilita la rotazione dello sci. La capacita di spostare il peso sui piedi in modo alternato, ora su un piede, ora sull'altro, e un movimento naturale e spontaneo, simile al camminare. Cluesto movimento e anche detto cambio di piede d'appoggio. Spostando il peso da un piede all'altro, lo sci caricato si sposta lateralmente. Ecco perche in curva si carica lo sci esterno, cie facilita la rotazione degli sci. Un adeguato carico del peso sullo sci esterno da piU equilibrio in conduzione su terreno com­patto o gelato, che si pid) trovare piii di frequente in pista. Attenzione invece fuoripista su neve molle e/o profonda, dove il cambio di piede d'appoggio provoca lo sprofondamento dello sci, con bloccaggio e facile caduta.

Per saperne di più pronostici calcio and Pronostici calcio.